HEALING SPACE LE LOTUS BLEU

Nous pensons que dans notre recherche de santé et de bonheur, un facteur clé est de maintenir la connexion entre le corps et l’esprit. Et même si on ne s’en rend pas toujours compte, ce n’est pas souvent le cas. J’étais comme ca aussi, je pensais trop, mon esprit dirigeait sans écouter, et continuait de demander toujours plus a mon corps. Même quand mon corps était fatigue, demandait du repos, mon esprit n’écoutait pas et continuait a réclamer…

C’est de plus en plus fréquent, partout dans nos vies modernes, le burn-out est a la mode, vivre stressé devient la norme, les maladies dues au stress se développent, car quand on n’écoute pas son corps, il trouve un moyen de nous parler autrement, plus fort.

Les massages, les asanas du yoga, et plus generalement les techniques de body work ont ceci de magique que meme si elles s’adressent au corps, elles parlent aussi a l’esprit, elles réparent la communication et l’equilibre entre le corps et l’esprit. L’esprit sent a nouveau le corps, et a travers celui retrouve la connection a son environnement, a la nature, et a l’énergie infinie de l’univers.

L’objectif des massages que nous proposons au Lotus Bleu est de recréer cette communication, de retrouver cet équilibre.

ESALEN® MASSAGE with Maiko
120 min -12000 yen internals*, 14 000 yen for externals.

Maiko: Depuis ma naissance, j’ai des problèmes avec mes genoux, qui ont généré pas mal de frustrations et de blessures. Et comme je n’écoutais pas mon corps, la fatigue entrainait de nouvelles blessures et d’autres accidents. Ce qui m’a permis de sortir de ce mauvais cycle, c’est le massage Esalen. Ca n’a pas réparé mes genoux, mais cela m’a permis de faire la paix avec mon corps et de retrouver mon équilibre.

Le massage Esalen est un massage vraiment particulier, il n’y a pas de procédure fixee a l’avance, les techniques choisies dépendent de l’instant, du feeling entre le masseur et la personne qui reçoit le massage. Chaque massage est unique, car chaque instant et chaque personne est différent.

Pour décrire un massage Esalen, on peut dire que c’est un massage a l’huile de tout le corps, avec de très longs mouvements, parfois des pieds a la tête, et aussi des moments immobiles. Avec des contacts très simples, le massage permet de transmettre un contact humain, des émotions. Ce n’est pas un massage pour soigner une douleur musculaire, ou une blessure, c’est comme un massage de l’esprit, pour intégrer le corps et l’esprit. Et comme le massage travaille sur le système nerveux parasympathique, il a un effet calmant, un peu comme une séance de méditation. Pour recevoir le maximum de bénéfice du massage, il est préférable de ne pas prévoir d’activités physiques juste après.

SWEDISH MASSAGES with Chie
70 min 8000 yen, 90 min 9500 yen, 120 min 12 000 yen for internals.

Chie: Je suis la propriétaire et thérapiste du salon de massage "Wakka Healing", spécialisée en massage suèdois et massage de la tête.

Après mes 20 ans, suite a divers problèmes physiques et psychologiques j'ai eu l'occasion d'expérimenter différents traitements a base de massage et de ressentir grace au toucher un réel bien-être et réconfort. C'est cette experience et la volonté de la partager qui m'ont amené a devenir thérapiste.
Dans nos vies modernes nous sommes constamment sollicités, nos ordinateurs et nos smart phones nous bombardent de notifications, et nous ne laissons a nos cerveaux aucun répit. Dans ce vacarme, nous n'ecoutons plus notre voix intérieure,  meme si notre corps nous envoie lui aussi parfois des messages d'alertes sous forme de fatigue chronique, d'insomnie, de douleurs diverses..
Laissez moi vous aider a écouter votre corps.    

Mon massage suédois utilise des variations de pressions, tantot profondes tantot légères, changeantes comme des vagues, qui vous apporteront calme et relaxation. 

YOGAYURVEDIC MASSAGE with Patrick
​70min 8000 yen internals, 9500 yen for externals

Patrick (Yogayurvedic massage): I came to massage through Yoga, looking for a way to adjust safely and more efficiently students postures during my classes, and I now practice an Indian tecchnique called Ayurvedic yoga massage.  

It is a deep tissue oil massage, using an ayurvedic powder, featuring strong assisted stretches inspired from Lyengar Yoga. The technique was developed by master Kusum Modak, who’s been studying yoga directy with BKS Lyengar.

The massage is relaxing but also energizing, as it stimulates breathing and blood circulation.

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